「５歳までにやっておきたい本当にかしこい脳の育て方」
脳科学者・茂木さんの子育て本
●評価
全体評価：３
（1,2,3-,3,3+,4,5の7段階評価）
内容：３
読みやすさ：３
コメント：５歳までが大事だよ。その間に新しいこと、ワクワクすることをどんどん体験させよう、という本。
（2017年発行、茂木健一郎著 日本実業出版社）
・本を読んで取り入れたいと思ったアクション
・これまで経験したことのない初めてのこと、不確実なことをワクワクドキドキしながら体験すること
・本のポイント
(太字は私が勝手に引いた強調）
・５歳までは脳の土台作りをしっかりやるべき。脳は３歳までに８０％が完成し、５・６歳頃には基礎が完成。５歳までの乳幼児教育が人生で最も重要で、その間にできるだけドーパミンを出せるようにする。ドーパミンは脳内の神経伝達物質で、うれしいことや楽しいことがあると分泌されることから、脳内報酬と呼ばれる。
・本当にかしこい子は、学びたいことを自分でみつけて熱中できる子。５歳までに熱中できることを見つけて、体験させてあげる。子どもの学びたい欲求は経済状況ではなく、まわりの大人からの影響が大きく、家庭の経済格差は関係ない。関係があるのは両親の考え方や行動習慣の差。スマホやタブレットばかりみているのは、他に面白いものがないから観ている場合がほとんど。子どもの脳はいつも「いまここ」に集中して精一杯生きている。好奇心を育てるために、図鑑は０歳からいい。
・０－５歳はホームスクーリングに最適。ポイントは親が教えながら、１対１で向き合うこと。両親がこどもにどれだけ時間をかけられるかが、０－５歳の子育てには重要。
・遊びの中でどこまでドーパミンを出せるか。これまで経験したことのない初めてのこと、不確実なことをワクワクドキドキしながら体験すること。お絵かきは空間認識能力や表現力、想像力を鍛える遊び。できたという成功体験をさせる。子どものやりたいようにやらせて、好奇心を育てる。笑顔でやさしい口調でたくさん話しかける、スキンシップたくさんで五感を育てる。パフォーマンス力を鍛えるドラマ・エデュケーション。人前で何かを演じたりすること。インプットだけでなく、アウトプットもする。
・男の子はスポーツ、女の子はごっこ遊びでかしこくなる。一方で男女差より個体差をしっかりみる。子育てに正解も絶対もない。何も成長ないように見えるサイレント・ピリオドの期間も、子どもの脳の神経細胞はしっかりとつなぎ変わっている。ものを隠して探させる、「かくしっこ」ゲームは３，４歳にはいい。また自由に子どもに想像させる「ごっこ遊び」
・親がほめると他人がほめるよりドーパミンの分泌がたかまる。一定の条件によってほめる条件付ほめと、存在自体を受け止めてほめる無条件ほめ、の両方が大事。親は子どもの名コーチ、ほめるエキスパートを目指す。
・食べるだけでドーパミンが分泌される。離乳食が始まり次第、できるだけ素材そのものの味を感じさせる。
・自分で何かを選んで決める、という習慣づけが子どもの脳を発達させ、ドーパミンをつくるサイクルづくりにつながる。子どものうちから徹底的に自分の意志で選んで決めるトレーニングをしておくべき。自由度の高い遊びが脳をぐんぐん成長させる。テレビゲームは最も自由度が低い。積木やレゴブロックは自由度が高い。新しいおもちゃはまず飽きるまで遊ばせて、そのあとに両親も参加して、そのおもちゃで別の遊び方も工夫してみる。
・ちょっと年上の子達と遊ばせると、脳はぐんぐん育つ。同じDVDより、違うDVDをたくさんと、新しさの分だけ脳は成長の階段を上る。３歳までは家庭において子どもを育てた方がいいという、３歳児神話は脳科学的に信じる根拠がない。
・親のひざの上に座らせると、心のよりどころがあるので、安心して色々なことを探索できる。親は環境を整えるだけで、条件が整えば、子どもは勝手に学べる才能を持っている。「なぜ？」と聞かれたら、答えたり調べたり、「なぜ好きなの？」「なぜ興味があるの」と聞くなど、好奇心を刺激する。なんでも自分で選ばせ、やってみたいを邪魔しない。「やっちゃだめ」はだめ。
・両親がいつも笑顔でいれば、子どもも笑顔になる。大げさなくらいの笑顔を心がけよう。
●感想あれこれ
一言でいうと、「５歳までがとても大事で、その間にたくさんの新しいワクワク経験をさせよう」ということ。
育てたい子どものイメージとして、「本当にかしこい子は、学びたいことを自分でみつけて熱中できる子」という方向性に共感。
パフォーマンス力を育てるgleeのようなドラマエデュケーション、ごっこあそび、かくしっこ、などは具体的なアドバイスとして参考になるか。
アリヴェデルチッ！
